Artikel mit Tag „mentales-essensrauschen"

Darstellung des Food Noise: Der zwanghafte Gedanke ans Essen, der nicht vom echten Hunger abhängt

Food Noise: Die Stimme, die dich zum Essen drängt (Leitfaden)

Denkst du ständig ans Essen, auch bei vollem Magen? Das nennt sich Food Noise: ein biologisches Signal, kein Mangel an Willenskraft. Erfahre warum es passiert und wie man es abschaltet.

27. Februar 2026 13 Min. Lesezeit

Darstellung des ständigen mentalen Dialogs mit dem Essen, bekannt als Food Noise

Fortgeschrittene Wissenschaft

Food Noise: Was es ist und wie man den mentalen Hunger abschaltet

Food Noise ist der ständige innere Dialog, der dich zum Essen drängt. Es ist kein echter Hunger. Erfahre, was es ist, warum du es hast und wie die Wissenschaft es abschalten kann.

26. Februar 2026 14 Min. Lesezeit